Technischer Leiterkurs Frauen und Männer 35+ . 1./2. März 2025 in Filzbach

Neue Ideen motivieren

50 Leitende machten am technischen Leiterkurs Frauen/Männer spannende Erfahrungen und nehmen diese mit viel Elan zurück in ihre Turnstunden.

Samstag und Sonntag 1.+2. März 2025 im Sportzentrum Kerenzerberg in Filzbach: Zirka 50 Turnende, davon 2/3 Männer, trafen sich zur Begrüssung in der Halle. Nach dem Aufwärmen mit Edith, teilten wir uns in vier Gruppen ein. Im Wechsel besuchten wir die verschiedenen Disziplinangebote in den diversen Hallen.

Auf dem Programm stand Pilates mit Ring bei Martin. Bei diversen Übungen konnten wir den Pilates-Ring kennen lernen.

Dehnen nach Liebscher und Bracht bei Roger. Dehnen einmal etwas anders. In intensiver Stellung ein Muskel zu dehnen und die Dehnung neu im Körper zu programmieren, war eine spannende Erfahrung.

Neue Spiele für Fit und Fun bei Rolf. In zwei Kleingruppen mussten wir eine Idee kreieren, ein neuer Ablauf eines Parcours aufbauen und vorzeigen. Im Anschluss durften wir auf Video auch die Ideen aller anderen Gruppen anschauen.

Wegen Krankheit des Leiter Jumpstyle, das Ersatzprogramm Silver Agers bei Bea. Ein Parcours mit verschiedenen Posten in drei Leistungsstufen. Von Steigen, Hangen, Stützen, Geschicklichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer.

Zum Abschluss nach einem gemeinsamen Ausdehnen mit Andrea trafen wir uns zu Informationen des ZTV im Seminarraum.

Während und nach dem Nachtessen war genug Zeit für den Austausch der verschiedenen Turnvereine. Geselligkeit ist doch ein Teil der Turnfamilie.

Am Sonntag trafen wir uns wieder in der Halle zum Aufwärmen mit Edith. In drei Gruppen zirkulierten wir zwischen den drei Lektionen.

Gymnastik mit Reif bei Remo. Wir lernten Grundelemente einer Reifengymnastik und studierten mit Humor eine kleine Choreografie ein.

Drumsticks bei Edith. Zuerst lernten wir die Teile A, B, C und D und fügten sie als ganze Choreografie zusammen.

Im Hallenbad gab es Aquafit bei Susanna. Mit viel Power turnten wir geläufige Übungen mal im Wasser, was sich als andere, aber interessante Erfahrung zeigte.

Nach dem gemeinsamen Austurnen mit Andrea, wurde Marianne von ihrem langjährigen Amt beim ZTV verabschiedet. Ein grossen Dank für ihren Einsatz. Es werden dringend neue Interessenten/innen für ein Amt beim ZTV gesucht.

Mit neuen Ideen und viel Elan erlebten wir ein interessantes und turnerisches Wochenende in Filzbach.

Text: Barbara Lüscher, Frauenriege Hausen am Albis
Bilder: Marianne Ulrch